Blog

6 -24 ay arası besin alerjilerinin en sık görüldüğü dönemdir. Bunun nedeni artık 6 aylık olmuş bebeğin ilk kez deneyimleyeceği yeni besin maddeleriyle tanışmasıdır. Bebek bazı besinlere alerjik reaksiyon gösterebilir. Bebeklerde en sık görülen 6 besin alerjisi: inek sütü, yumurta, yer fıstığı, buğday, soya ve balık olarak sıralanabilir.

Besin Alerjisi Belirtileri

•  Deride döküntü, kabartı
• Burun akıntısı veya tıkanıklık
• Gözlerde kızarıklık ve kaşıntı
• Hırıltılı solunum
• Kusma, ishal
• Kabızlık

İlk 2 Yaşta Verilmemesi Gereken Besinler

Ek gıda olarak ne yemeliyiz kadar ne yememeliyiz de önemli bir sorudur. Dünya Sağlık Örgütü bebeklerin 2 yaşına kadar tüketmemesi gereken gıdaları şu şekilde belirtiyor:

•  Tüm sakatatlar
• Kahve, kakao, çikolata, çay
• Bazı balık türleri (somon veya alabalık)
• Her türlü hazır gıda, doğal olmayan meyve suları, hazır puding
• Salam, sosis ve sucuk gibi işlem görmüş etler
• Bazı meyve ve sebzeler (çilek, kivi, ananas, böğürtlen, patlıcan)
• Kuruyemiş

1 Yaşına Kadar Verilmemesi Gereken Besinler

•  Bal: 1 yaşından sonra verilebilir.
• Yumurtanın beyaz kısmı: 1 yaşından sonra yenebilir.
• İnek sütü (yoğurt mayalarken kullanabilirsiniz): 1 yaşından sonra içilebilir.
• İnek Sütü ve Keçi Sütü

Bazı ebeveynler anne sütünün yanı sıra başka sütlerin de tüketilebilir ve yararlı olduğunu düşünür. Ancak durum pek de öyle değildir. Neden? Hem keçi sütünü hem inek sütünü yaşamın ilk yılında tüketilmesini önermeyiz. Bu iki süt türü de alerjik reaksiyon verme potansiyeli taşır. Demir değeri düşüktür, protein ve sodyum değeri ise fazla yüksektir. Bu nedenle bu sütler anne sütünün yerini tutamaz. 1 yaşına dek tüketilmesi önerilmez.

İnek Sütü Alerjisi

Bebeklerde en sık karşılaştığımız alerjilerden biridir. Bu alerji, bebeğin doğrudan inek sütü içmesiyle veya annenin inek sütü içeren besinler tüketmesi sonucunda emzirme ile görülebilir. Ayrıca çoğu hazır mamanın inek sütü proteinleri içermesi de mama ile beslenen bebeklerde alerjiye neden olabilir. İnek sütü alerjisinin tek tedavi yöntemi, süt ve sütten yapılmış gıdalar ile beslenilmemesidir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde annenin tükettiği süt ve süt ürünleri de emzirme ile bebeğe geçer ve alerjiye neden olur. Ancak anne sütü ile beslenmeye devam edilmelidir. Bu süreçte annenin beslenmesinden süt ve süt ürünlerinin tamamen çıkarılması gerekmektedir. Alerji bebek büyüdükçe hafifler. Bebeklerin yarısında 1 yaşından sonra alerji geçer. 6 yaşına kadar ise çocukların %90’ının inek sütü alerjisi geçmiş olur.

Bebek Hangi Ayda Hangi Kiloda Olmalı

Yenidoğan bebek doğumdan sonraki ilk haftalarda kilo verir. 2 haftalık olmasıyla birlikte doğduğu kiloya ulaşır ve hızlıca kilo alacağı bir döneme girer. Bebek 3 aylık olana dek haftada 140-200 gram kilo alır. 3-6 aylık bebekler her hafta 100-150 gram olmaya devam eder. 1 yaşına kadar ise her hafta 70-90 gram kilo alır.

•  1 aylık bir erkek bebeğin kilosu 3 ila 5.70 kilo arasında, kız bebeğin kilosu ise 2.95 ila 5.40 arasında değişir.
• 3 aylık bir erkek bebeğin kilosu 4.10 ila 7.50 kilo arasında, kız bebeğin kilosu ise 4 ila 7.20 arasında değişir.
• 6 aylık bir erkek bebeğin kilosu 5.50 ila 9.60 kilo arasında, kız bebeğin kilosu ise 5.40 ila 9.25 arasında değişir.
• 12 aylık erkek bebek kilosu en düşük 7.96 kg, en fazla 12.82 kg, kız bebek kilosu ise en düşük 7.52 kg, en fazla 11.82 kg olabilir.
• 15 aylık erkek bebek kilosu en düşük 8.61 kg, en fazla 13.72 kg, kız bebek kilosu ise en düşük 8.09 kg, en fazla 12.73 kg olabilir.
• 18 aylık erkek bebek kilosu en düşük 9.13 kg, en fazla 14.50 kg, kız bebek kilosu ise en düşük 8.70 kg, en fazla 13.50 kg olabilir.
• 24 aylık erkek bebek kilosu en düşük 10.10 kg, en fazla 16 kg, kız bebek kilosu ise en düşük 9.50 kg, en fazla 15 kg olabilir.