Blog

Bebeklerin ek gıdaya geçiş süreci aileler için stresli olabiliyor. Ek gıdayı bebeklerine ne zaman ve ne şekilde verileceği aileler için merak konusudur. Bebeğimize verdiğimiz besinlerin içinden alerjik reaksiyona sebep olabilecek besinlerden biri kuruyemiştir. Yetişkinlerde de alerji yapan kuruyemişler bebekler için de zorlu besinlerdendir. Biz de bebeklere kuruyemişler verilmeli midir, verilecekse ne zaman ve ne şekilde verilmelidir şeklindeki sorularınızı yanıtladık.

Bebeğimize kuruyemişi ne zaman verelim?

Kuruyemişler alerjenik besinler olabilir, bebeğinize verildiğinde birtakım alerjiler görülebilir. Alerjenik yiyeceklerle çok geç olmadan tanıştırma çocuğunuzu alerjilere karşı koruyabilir. Bu sebeple bebeğinize katı gıdaları başlattıktan 5-6 ay sonra kuruyemişleri vermeyi deneyebilirsiniz. Bebeğinizin bağışıklığı kuruyemişlere herhangi bir tepki vermezse bu besini vermeye devam edebilirsiniz.

Bebeğime kuruyemişleri neden çok gecikmeden vermeliyim?

Bebeğinizin bağışıklığı gelişirken kasıtlı olarak yüksek alerjenik gıdaları vermek kısacası bağışıklığı alerjenlere maruz bırakmak bağışıklığın bu gıdaları bir tehdit olarak değil de bir dost olarak tanımasına fırsat verir.

Kuruyemişin bebeğime faydaları nelerdir?

• Kuruyemişlerin enerjileri oldukça fazladır. Bebeklerin ve küçük çocukların hızlı seyreden gelişimlerini karşılamak için gerekli enerjiyi verir.
• Kuruyemişler içerdikleri magnezyum, E vitamini, demir ve yağlar ile bebeğinizin beyin ve sinir sistemini, göz gelişimini destekler.
• Kuruyemişler lifli yapıları sebebiyle sağlıklı bağırsak hareketlerine destek sağlar.

Bebeğime kuruyemiş verirken nelere dikkat etmeliyim?

• Kuruyemişler küçük parçalı besinler olduğu için güvenli tüketilmeleri oldukça önemlidir.
• Öncelikle kuruyemişleri başka yiyeceklerle karıştırıp az ve yaşına uygun miktarda verin. Kuruyemişleri bütün olarak asla vermeyin.
• Üç gün bekleme kuralına uyun. Verdiğiniz kuruyemiş çeşidini verdikten sonra bebeğinizde herhangi bir tepki verip vermediğini izleyin. Bu üç gün içinde yeni bir yiyecek çeşidi vermeyin.
• Bebeğinizi kuruyemişi yedikten sonra rahatsız görünüyorsa derhal o gıdayı vermeyi bırakın. Böylelikle bebeğinizde alerjik reaksiyona sebep olan besini fark edebilirsiniz.
• Alerjik reaksiyon oluşturan kuruyemişi bir süreliğine bebeğinizin yiyeceklerinden çıkarın. Bir süre geçtikten sonra alerji yapan kuruyemişi tekrar verin. Rahatsızlık devam ediyorsa alerji uzmanıyla görüşebilirsiniz.
• Bebeğiniz verdiğiniz kuruyemişe alıştıysa kademeli olarak arttırın.
• Ailenizde kuruyemiş alerjisi olan biri varsa ya da bebeğinizin gıda alerjisi varsa bebeğinize kuruyemiş vermeden önce alerji uzmanına danışabilirsiniz. Özellikle badem, kaju, fındık, antep fıstığı ve ceviz alerjiye neden olma eğilimindedir.
• Bebeğinizin kuruyemişlere karşı alerjisi varsa bir baklagil olan yer fıstığına da alerjisi olabilir. Bu durumda yer fıstığı vermeyi de bırakmalısınız.