Blog

Anne sütü bebek için olmazsa olmaz bir besin kaynağıdır. Bebeği besler, hastalıklardan korur. Sağlıklı bir bebeklik dönemi hatta sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlar. Yapılan çalışmalar emzirmenin bebeğin beyin gelişimini desteklediğini, obezite, diyabet gibi hastalık risklerini de azalttığını göstermektedir. Emzirmenin anneye de bir dizi faydası var. Emziren annelerde doğum sonrası kanamalar daha az olur. Meme kanseri, yumurtalık kanseri, kemik erimesi daha az görülür.

Emzirmeye Yeni Başlarken Bilinmesi Gerekenler

•  Sütün gelmesini beklemeden bebek doğar doğmaz ilk yarım saat içerisinde emzirilmelidir. Toplumda bazı kesimlerce yenidoğanlarda sarılığı önlemek için bebeğe şekerli su verilmesi düşünülür. Bu tamamıyla yanlış bir uygulamadır.
• Doğumdan itibaren her ağlama ya da süt isteme durumunda, saat sınırlaması olmaksızın bebekler emzirilmelidir. İlk haftalarda üç saatten fazla uyuyan bebekler, uyandırılarak da olsa, emzirilmelidir.
• Bebek meme ucu çevresindeki kahverengi bölgeyi tamamen kavramalıdır. Bebeğin çenesi memeye gömük, alt dudak hafif dışa kıvrılmış pozisyonda olmalıdır.
• İlk 2 aydan önce emzik ya da biberona geçmemeye çalışın. Bebeğinizi kendiniz emzirin.

Çalışan Annelere Öneriler

•  Bebeğinizi mümkün olduğunca memenizden besleyin. 2. aydan önce biberona geçmeyin. Mümkün olduğunca biberon kullanımını geciktirin. Mümkünse bebeğinizi her zaman memenizden besleyin.
• İş hayatına dönmeden önce sütünüzü sağmak için iyi emen bir makine edinin
• Mümkünse günde en az bir kez süt sağarak, ufak bir depo oluşturun. Elde edilen sütler, buzdolabında 24 saat, buzlukta 3 ay, derin dondurucuda 6 ay saklanabilir. Bebek 0-6 aylık ise meme emzirme tamamlandıktan sonra 3 saatte bir sağabilir. Ek gıdaya başlayan 6 aydan büyük bebeklerde ise anne işte 2 kez sütünü sağabilir.
• Uygun koşullar varsa sütünüzü iş yerinizde de sağabilirsiniz. 3-4 saatte bir sütünüzü sağın, buzdolabında saklayın. Özel bir soğutuculu çanta edinin. Eve dönerken sütünüzü o çantadan götürün.
• Bebeğinizi emzirmeyi tamamen bırakmaz. Sabah evden çıkmadan, akşam işten dönünce ve geceleyin bebeğinizi emzirmeye devam edin.
• Bu süreçte anneler kaliteli beslenmeye devam etmelidir. Stresten uzak durmalıdır. Aşırı yorgunluktan kaçınılmalı ve uyku ihmal edilmemelidir.
• Anne işten gelir gelmez bebeğini emzirmelidir. Bebek 1 yaşından küçükse 3-4 saat aralıkla beslenmeye devam edilmelidir. Bebek 1 yaşından büyükse yatarken emzirmek yeterli olacaktır.
• Bebeğin uyku düzeninin oluşturulması ve kendi yatağında yatması önemlidir. Akşam 8 ila 9 arası bebeğin gece uykusuna geçmesi gerekir.