Blog

Çocuğum okurken satır kaydırıyor, sürekli parmak takibi yapıyor, kısa sürede dikkati dağılıyor, kitaba, deftere, ekrana fazla yakın bakıyor… Tüm bu şikayetler ailelerden çok sık gelir ancak bunların bir göz sağlığı problemine işaret ettiği nadiren düşünülür. Tüm bu durumlar, miyopi, hipermetropi veya astigmatizma gibi farklı göz rahatsızlıklarının belirtileri olabilir. Çocuğun hiçbir görme problemi olmasa dahi 1 yaşına gelmeden önce bir kez göz muayenesi olması gerekiyor. 3 ve 6 yaşında da göz doktorunu bir kere daha ziyaret etmeleri öneriliyor. Erken tanı sayesinde göz bozuklukları daha kolay tedavi edilebiliyor. Görme becerisinin çok hızlı geliştiği 7-8 yaşına kadar yapılan tedaviler ile çocuğun görme keskinliği artırılabiliyor. En temel tedavi ise gözlük kullanımı oluyor.

Miyopi: Uzağı Net Görememe

Miyopi, uzağı net görememe anlamına gelir. 10-15 yıl önce miyopi ile en erken ortaokul çağı çocuklarda karşılaşırken şu an ilkokul çocuklarında dahi miyopi ile kolaylıkla karşılaşabiliyoruz. Bunun en temel nedeni ise ekranla tanışma ve samimi olma yaşının aşağılara inmesi. Miyopluğun erken başlaması önemli, çünkü miyopi 20-25 yaşına kadar artarak devam eder. Yani çocuğun yetişkinliğe ulaştığındaki nihai göz numarası daha büyük olur. Miyopluğa farklı göz hastalıkları da eşlik edebiliyor. Bunlardan en önemlisi göz kaymasıdır. Uzun süre yakın mesafeden ekrana bakan çocuklarda zaman içinde göz kayması meydana gelebiliyor.

Çocuklarda Göz Hastalıklarının Nedenleri

Çocuklarda karşılaştığımız göz hastalıkları sonradan edinilebileceği gibi doğumsal olarak da görülebiliyor. Genetik kodlarımız her becerimizi olduğu gibi görme becerimizi de yakından etkiliyor.

Göz Hastalıklarından Korunmak İçin 3 Önlem

• Çocuklar 21 cm’den küçük ekranlara en az 25-30 cm uzaktan, büyük ekranlara da 50-60 cm uzaktan bakmalı.
• Her 25 dakikada bir, 2 dakika mola vermeli ve bakışlarını uzağa yöneltmeli. Kısa molalarda ekranlı başka bir cihaz kullanmamalı.
• Gün boyu ekrana bakmaktan kaçınmalı, dışarıda zaman geçirmeli.

Görme Bozukluğunun 8 Belirtisi

• Okurken veya televizyon seyrederken başını sürekli bir yöne çevirme
• Okulda tahtadaki yazıyı netleştirebilmek için sürekli kendini zorlaması nedeniyle sık sık baş ağrısı
• Okurken ya da yazarken kısa sürede dikkat dağılması veya dalgınlaşma problemi
• Gördüğünü netleştirme çabası sonucunda yorgun düşmesi nedeniyle ilgisinde azalma, dikkat dağılması
• Görüntüleri netleştirmek için sık sık gözlerini kırpma, kısma, ovalama
• Okurken veya yazarken harflere çok yakından bakma
• Okurken veya yazarken satırları kaydırma veya sürekli parmakla takip etme
• Oyun oynama, düğme ilikleme gibi el-göz koordinasyonu gerektiren işlerde zorlanma