Çocuklarda Şeker Tüketimi: Bir Tehlike Sinyalimi?
- Eyl 01, 2024
Şeker pek çok şekilde hayatımıza giriyor. Sadece renkli, pırıl pırıl görünen şekerler olarak düşünmememiz gerekir. Ketçaptan tutun tüm atıştırmalıklara kadar…
Çocukların şekeri kararında tüketmelerinde bir sorun yok ancak günümüzde çocuklar olması gerekenin 5-6 kat fazlasını tüketmekte. Çocuklarımızı şekerden koruyalım, uzak tutalım anlayışında olmak ailelerin istediği bir şey olsa da günümüzde bu pek kolay değil.
Marketlerde satılan yiyeceklerin büyük bir kısmında sofra şekeri, mısır şurubu, bal, esmer şeker, şeker kamışı ve akçaağaç şurubu var. Yani çocuklara bazen ödül niyetiyle aldığımız şeker/çikolata ilk başta cazip gibi görünse de çocuk için oldukça zararlı.