Blog

Havalar soğuyor. Grip ve nezle gibi üst solunum yol hastalıkları kapıda. Bebeğini emziren birçok anne hasta olmaktan, hastalığını bebeğine bulaştırmaktan ve ilaç kullanmaktan çekiniyor. Peki, grip olan anneler ne yapmalı? Bebeğini emzirmeye devam etmeli mi? Evet. Anne grip olsa da bebeğini emzirebilir. Hatta emzirmesi de tavsiye edilir. Neden?

•  Grip virüsü anne sütüyle bebeğe geçmez.
• Grip annenin bebeğini emzirmesi faydalı dahi olabilir. Çünkü emzirirken virüsle enfekte olan annenin vücudunda bu virüse karşı gelişmiş olan antikorlar emzirme yoluyla bebeğe geçip, bebeğin hastalanmasında önleyici etki yapabilir.
• Bebeğin anne sütünden mahrum kalmaması gerekir.
• Anne sütü bebeğin doğal ilacıdır. Bebeğin bağışıklık sistemi anne sütü alarak güçlenmeye devam eder.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

•  Bebeğinizi emzirin ama öpmeyin. Grip anne sütüyle geçmez. Ama solunum yoluyla geçer. Öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda virüsler bebeğinize geçebilir. Bu nedenle bebeğinizle yakınken maske kullanmanız faydalı olacaktır. Maskenizi 20 dakikada bir değiştirmeyi de unutmayın.
• Kişisel temizliğinize dikkat edin. Bebeğinizi emzirmeden önce mutlaka ellerinizi yıkayın.
• Odayı sık sık havalandırın. Gerek nefesiniz gerekse öksürüp hapşırırken odaya yayılan damlacıklar, uzun saatler havada asılı kalır. Bu da evdekilere virüsün bulaşmasını kolaylaştırır. Bağışıklık sistemi henüz gelişmemiş olan bebekler ise bu virüslerden kolayca etkilenir. Bu nedenle odaları sık sık havalandırın ve ortama temiz hava girmesini sağlayın.
• Bol su için. Süt üretiminde en etkin bir kaynak sudur. Ayrıca enfeksiyonla mücadele de önemli bir maddedir.
• Uykusuz kalmayın. Emzirmek anne için oldukça yorucu bir tempo yarattığından annenin uykusuz kalmaması ve dinlenmesi hem yeterli miktarda sütün oluşması hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı da direnç oluşturur. Bu nedenle uykusuz kalmamaya özen gösterin.
• Bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Bol taze sebze ve meyve, C vitamini içeren besinler tüketin. Proteinden zengin beslenmek de anne sütünü artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kırmızı et, balık ve yumurta tüketiminize özen gösterin. 2-3 günde bir et ürünü tüketebilirsiniz. Alerjiniz yoksa her sabah yumurta yiyebilirsiniz.
• Grip ilaçlarınızı alırken bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz.

Not: Grip olmuş hastalara antibiyotik verilmez. Ancak gribe otit (orta kulak enfeksiyonu) gibi farklı bir enfeksiyon da eşlik ediyorsa antibiyotiğe başlamak gerekebilir. Antibiyotik kullanımının da bazı sınırlı durumlar hariç emzirmeye engel oluşturmadığı belirtelim. Antibiyotiğinizi reçete eden hekiminize emziren anne olduğunuzu mutlaka hatırlatın.